Réserver une retraite
Retraite immersive dans les Cévennes

Pause Nature
& Éveil

7 nuits dans un hameau cévenol du 17e siècle pour vous reconnecter à l'essentiel.

La nature comme miroir intérieur. Un domaine de caractère, un groupe restreint, et un programme conçu par Mathieu Ceschin pour une transformation profonde et durable. Ici, le silence devient une force.

Durée
7 nuits immersives
Lieu
Cévennes méridionales
Prochaines dates
Avril & Mai 2027
Tarif
900 à 3 000 €
Choisir ma chambre
Visuel principal Cévennes
Photo paysage et domaine
À qui s'adresse cette retraite

Pour celles et ceux
qui ont besoin de profondeur

Vous avez besoin de vrai silence

Le bruit du monde est devenu trop fort. Vous avez besoin d'un espace où vous pouvez enfin entendre votre voix intérieure.

Vous voulez ralentir vraiment

Pas une pause de week-end. Une vraie immersion de 7 nuits pour permettre au système nerveux de se déposer en profondeur.

Vous cherchez la nature, vraiment

Pas une carte postale, une nature brute, cévenole, avec ses senteurs, ses sons, ses montagnes bleues à l'horizon.

Programme jour par jour

7 jours d'immersion

Une journée type alterne pratiques corporelles, méditation, ateliers en cercle et temps libres dans la nature. À compléter selon vos besoins exacts.

Jour
1

Arrivée et installation

Le seuil. Le moment où on quitte le quotidien et où l'on entre dans le hameau.

Accueil et installation dans votre chambre
Tour du domaine et présentation du lieu
Cercle d'ouverture, intentions de la semaine
Repas partagé avec produits locaux
Jour
2

Se déposer

Premier jour complet. Le corps lâche, le rythme ralentit, l'esprit s'apaise.

Yoga doux matinal en plein air
Méditation guidée près du ruisseau
Atelier respiration et système nerveux
Temps libre dans le jardin
Jour
3

Explorer en profondeur

Le travail intérieur commence vraiment. On creuse, on accueille ce qui émerge.

Cercle de parole en sécurité
Travail émotionnel guidé par Mathieu
Marche silencieuse dans les châtaigneraies
Sauna et hammam du domaine
Jour
4

Journée de silence

Une journée entière sans paroles. Une expérience unique, profondément transformatrice.

Méditation prolongée au lever
Repas silencieux en pleine conscience
Marche méditative dans la nature
Journaling et écriture introspective
Jour
5

Réveiller la vitalité

La sève remonte. On retrouve son corps, son énergie, son envie.

Yoga dynamique et breathwork
Atelier d'expression créative
Baignade ou farniente à la piscine
Soirée de partage et chant
Jour
6

Clarifier la suite

L'avant-dernier jour, on regarde devant. Quels engagements pour le retour ?

Visualisation et projection
Plan d'action personnel
Atelier de transition au quotidien
Repas festif sous le pool house
Jour
7

Repartir transformé

Le dernier matin. On boucle, on remercie, on emporte avec soi ce qui a été vécu.

Méditation de clôture
Cercle de fermeture et témoignages
Petit-déjeuner final
Départ en milieu de matinée
Photo du domaine
Les Fermes de Rieumal
Le lieu de la retraite

Les Fermes de Rieumal

Un authentique hameau cévenol du 17e siècle, avec passages intérieurs préservés, ses pierres centenaires et son écrin de verdure. Vue panoramique sur les montagnes bleues. Privatisé entièrement pour notre retraite.

Piscine extérieure
Sauna et hammam
Pool house et grill géant
15 km d'Anduze
Cévennes méridionales, Lasalle
Disponible en avril et mai 2027
Voir les chambres et tarifs
Inclus dans votre retraite

Tout est compris

Vous arrivez. Vous vous laissez porter. Nous nous occupons de l'ensemble du séjour.

Hébergement 7 nuits

Au sein du domaine, dans la chambre que vous aurez choisie

Tous les repas

3 repas par jour, cuisine soignée, locale, biologique de saison

Programme complet

7 jours d'animation par Mathieu Ceschin et son équipe

Accès spa

Piscine, sauna, hammam et espaces de détente du domaine

Infos pratiques

Tout ce qu'il faut savoir

Adresse exacte

Les Fermes de Rieumal
Chemin de Cornelly
30460 Lasalle, Gard, Cévennes méridionales

Arrivée et départ

Accueil le 1er jour à partir de 16h. Départ le 7e jour vers 11h. Possibilité d'arriver la veille sur demande.

Y aller

En train, Gare d'Alès (40 min). En voiture, A9 sortie 24 puis 1h. En avion, aéroport Nîmes-Garons ou Montpellier. Co-voiturage organisé entre participants.

Nombre de participants

20 à 22 personnes maximum. Groupe intime pour préserver la qualité de l'accompagnement personnel.

Prête à vous déposer ?

900 à 3 000 €

Tarif selon la chambre choisie, tout compris (hébergement, repas, programme, accès spa). Paiement en 1, 4 ou 10 fois sans frais via Alma.

Prochaines dates 11 au 17 avril 2027 ou 23 au 29 mai 2027

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