Retraite immersive dans les Cévennes

Pause Nature
& Éveil

6 nuits / 7 jours dans un hameau cévenol du 17e siècle pour vous reconnecter à l'essentiel.

La nature comme miroir intérieur. Un domaine de caractère, un groupe restreint, et un programme conçu par Mathieu Ceschin pour une transformation profonde et durable. Ici, le silence devient une force.

Durée

6 nuits / 7 jours

Lieu

Cévennes méridionales

Prochaines dates

Avril & Mai 2027

Tarif

745 à 3 496 €

Choisir ma chambre

Ambiance retraite Cévennes

Visuel principal Cévennes
Photo paysage et domaine

À qui s'adresse cette retraite

Pour celles et ceux
qui ont besoin de profondeur

Vous avez besoin de vrai silence

Le bruit du monde est devenu trop fort. Vous avez besoin d'un espace où vous pouvez enfin entendre votre voix intérieure.

Vous voulez ralentir vraiment

Pas une pause de week-end. Une vraie immersion de 6 nuits / 7 jours pour permettre au système nerveux de se déposer en profondeur.

Vous cherchez la nature, vraiment

Pas une carte postale, une nature brute, cévenole, avec ses senteurs, ses sons, ses montagnes bleues à l'horizon.

Programme jour par jour

6 nuits, 7 jours d'immersion

Une retraite qui alterne ateliers en cercle, soins individuels, séances sonores collectives, ateliers créatifs et de nombreux temps libres pour vous déposer vraiment. Le rythme respire.

Bon à savoir. Selon le groupe et l'expérience des participants (certains ayant déjà fait des retraites avec nous), le programme peut s'adapter, évoluer ou être enrichi. Mathieu Ceschin ajuste les ateliers à l'énergie et aux besoins du moment. Le spa, la piscine et le hammam du domaine restent accessibles librement en dehors des temps de pratique.

Arrivée anticipée possible. Sur demande, vous pouvez arriver dès le samedi à la place du dimanche, moyennant une participation de 80 € par personne pour les repas supplémentaires (dîner du samedi soir et petit-déjeuner du dimanche matin). À demander au moment de la réservation.

Conseil important, assurance annulation. Pour vous prémunir contre les imprévus (maladie, accident, événement familial), nous vous recommandons vivement de souscrire une assurance annulation dédiée, ou de vérifier les garanties incluses dans votre carte bancaire haut de gamme (Visa Premier, Gold Mastercard, Visa Infinite, etc.). Voir l'article 6.3 de nos CGV pour plus de détails.

Jour

1

Arrivée & ouverture

Le seuil. On dépose ses valises, ses téléphones, et on entre dans le hameau.

16:00

Accueil des participants Installation, récupération des téléphones, visite du domaine

17:00

Temps libre, prendre ses marques Profiter du domaine, du spa, de la piscine ou du hammam

18:00

Cercle d'ouverture Qu'est-ce qui m'a amené ici ? Qu'est-ce qui me fatigue ? Qu'est-ce que je veux retrouver ?

19:00

Dîner Premier repas partagé

20:30

Exercice individuel Écrire ce qui pèse aujourd'hui

21:30

Soirée libre et repos

Jour

2

Prendre conscience

Identifier ce qui vide et ce qui recharge. Voir clair sur son rythme intérieur.

08:00

Méditation guidée Routine du matin pour entrer dans la journée

08:30

Petit-déjeuner

10:00

Atelier "Mon vrai rythme" Travail en groupe, ce qui me vide et ce qui me recharge

11:30

Temps libre, accès spa et piscine

12:30

Déjeuner Repas préparé collectivement par rotation

14:00

Sieste, lecture, écriture, accès au spa

15:30

Soins Reiki Par petits groupes et par rotation

16:30

Pause infusion

17:00

Voyage sonore collectif Bols tibétains et instruments harmoniques en groupe

19:00

Dîner

20:30

Soirée libre

Jour

3

Revenir à l'essentiel

Écouter le corps. Entendre ce qu'il essaie de dire depuis longtemps.

08:00

Routine matinale Méditation et étirements

08:30

Petit-déjeuner

10:00

Atelier "Miroir bienveillant" Apprendre à se regarder autrement

11:30

Marche libre dans la nature

12:30

Déjeuner

14:00

Temps libre, spa, piscine, lecture

15:30

Soins Reiki Par petits groupes et par rotation

16:30

Pause infusion

17:00

Atelier corps Ce que mon corps essaie de me dire

19:00

Dîner

20:30

Soirée libre et écriture

Jour

4

Libération & créativité

Le jour pivot. On dépose ce qui n'est plus à nous, on accueille la créativité.

08:00

Routine matinale

08:30

Petit-déjeuner

10:00

Grand atelier "Ce que je veux laisser ici" Travail sur les émotions, rituel de libération en groupe

12:00

Temps libre avant le déjeuner

12:30

Déjeuner

14:00

Sieste ou accès spa et hammam

15:00

Atelier poterie Modeler avec les mains, sortir du mental

16:30

Pause infusion

17:00

Voyage sonore collectif Séance immersive en groupe avec bols et gongs

19:00

Dîner

20:30

Temps de silence et soirée libre

Jour

5

Reconstruction & légèreté

On rebâtit. Sur de nouvelles bases, avec des priorités claires.

08:00

Routine matinale

08:30

Petit-déjeuner

10:00

Atelier "Ma vie légère" Travail sur les habitudes et les vraies priorités

11:30

Temps libre, accès au domaine

12:30

Déjeuner

14:00

Grande pause après-midi, libre Spa, piscine, lecture, écriture, sieste, balade

15:30

Atelier peinture Exprimer sans mots, retrouver le plaisir de créer

16:30

Pause infusion

17:00

Soins Reiki Par petits groupes et par rotation

19:00

Dîner

20:30

Voyage sonore collectif Séance du soir, plus profonde, en groupe

Jour

6

Ancrage & engagements

Transformer le vécu en plan d'action concret pour la suite.

08:00

Routine matinale

08:30

Petit-déjeuner

10:00

Atelier "Charte de retour" Engagements personnels pour les prochains mois

11:30

Restitution en cercle

12:30

Déjeuner

14:00

Grande après-midi de relâche Spa, piscine, hammam, marche, sieste, lecture, écriture

17:00

Signature de la charte Rituel collectif de clôture

19:00

Dîner festif Repas de fête pour célébrer le chemin parcouru

20:30

Voyage sonore de clôture Dernière séance collective, ancrage profond

Jour

7

Clôture & départ

Le dernier matin. On remercie, on récupère son téléphone, on repart transformé.

08:00

Méditation de clôture

08:30

Petit-déjeuner

10:00

Cercle de clôture Ce que je laisse, ce que j'emporte. Témoignages et gratitude

12:30

Déjeuner

14:00

Départs progressifs Gratitude · Sérénité · Lumière

Domaine Les Fermes de Rieumal

Photo du domaine
Les Fermes de Rieumal

Le lieu de la retraite

Les Fermes de Rieumal

Un authentique hameau cévenol du 17e siècle, avec passages intérieurs préservés, ses pierres centenaires et son écrin de verdure. Vue panoramique sur les montagnes bleues. Privatisé entièrement pour notre retraite.

Piscine extérieure

Sauna et hammam

Pool house et grill géant

15 km d'Anduze

Cévennes méridionales, Lasalle

Disponible en avril et mai 2027

Voir les chambres et tarifs

Inclus dans votre retraite

Tout est compris

Vous arrivez. Vous vous laissez porter. Nous nous occupons de l'ensemble du séjour.

Hébergement 6 nuits / 7 jours

Au sein du domaine, dans la chambre que vous aurez choisie

Tous les repas

3 repas par jour, cuisine soignée, locale, biologique de saison

Programme complet

7 jours d'animation par Mathieu Ceschin et son équipe

Ateliers transformationnels

Cercles, soins Reiki, voyages sonores, poterie, peinture, marches méditatives

Accès spa, hammam, sauna, piscine

Espaces bien-être du domaine en accès libre, en dehors des temps de pratique

Infos pratiques

Tout ce qu'il faut savoir

Adresse exacte

Les Fermes de Rieumal
Chemin de Cornelly
30460 Lasalle, Gard, Cévennes méridionales

Arrivée et départ

Accueil le 1er jour à partir de 16h. Départ le 7e jour vers 11h. Possibilité d'arriver la veille sur demande.

Comment venir

Gare la plus proche, Alès, accessible en TGV/Intercités depuis Paris (4h), Lyon (3h), Marseille (2h) et Montpellier (1h).

Bus du samedi, ligne Alès – Anduze (transport en commun régional)
Anduze est à 19 km du domaine, le trajet final se fait en taxi ou via une location courte (Uber et VTC limités dans la zone)
En voiture, A9 sortie 24 puis 1h, parking sur place
En avion, aéroports de Nîmes-Garons (1h) ou Montpellier (1h15)

Les informations détaillées d'accès (horaires des bus, numéros de taxis locaux, possibilité de co-voiturage entre participants) vous seront transmises par email après votre inscription.

Nombre de participants

24 personnes maximum. Groupe intime pour préserver la qualité de l'accompagnement personnel.

Prête à vous déposer ?

745 à 3 496 €

Tarif selon la chambre choisie, tout compris (hébergement, repas, programme, accès spa). Paiement en 1 fois, 4 fois sans frais (PayPal) ou 10 fois sans frais (Stripe).

Prochaines dates 11 au 17 avril 2027 ou 23 au 29 mai 2027

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